Sitzen wie ein Zen Mönch ist gar nicht so einfach für uns von der Zivilisation verdorbene Menschen aus dem Westen. Wer es schon mal versucht bei einer Zen Meditation im Lotos zu sitzen weiß davon ein Lied zu singen. Erst nach langer Praxis gelingt es uns so zu sitzen und innerlich zu ruhen wie es […]